黄豆炖猪脚的做法有什么(黄豆炖猪脚的做法有什么作用)

黄豆炖猪脚的做法有什么(黄豆炖猪脚的做法有什么作用)

黄豆炖猪脚是一道常见的家常菜,在国内广受欢迎。传统做法是将黄豆浸泡半小时后炒勾芡,猪脚洗净切块处理,加入黄豆炒勾芡,调入少量腐汁,加盐、酱油和糖调味,放凉开水上蒸20-30分钟,最后用料酒炸至金黄色。

      

黄豆炖猪脚是一道常见的家常菜,在国内广受欢迎


      根据中国烹饪专家朱立伦所著《中国食物学大观》,把黄豆放在水中浸泡一夜后把皮去掉,煮熟备用;猪脚洗净,剁碎处理,按比例加入料酒、老抽、酱油、糖、盐、五香粉拌匀,加入水淀粉勾芡,煎至表面金黄焦糖色。

      据重庆小吃大调查,重庆有多少人喜欢吃黄豆炖猪脚,在被调查的4000余名重庆市民中,有53.5%的被调查者表示他们喜欢吃黄豆炖猪脚,另外8.2%的被调查者表示常常吃,其余38.3%的被调查者表示不太喜欢吃或不喜欢。

      黄豆炖猪脚富含脂肪,蛋白质以及钙、铁等营养物质,有温补肾气、滋阴补肝、调节血糖等功效。它有温补肾气、滋阴补肝,调节血糖等功效。特别是它的黄豆大补钙,有利于补肝益肾,增强免疫功能,起到护肝益肾的作用。

      总之,黄豆炖猪脚是国人美味的家常菜,堪称家庭必备菜之一。具有营养丰富、滋补健脾、温补肾阳,以及增强免疫功能等诸多功效,认可度也很高,是家庭料理非常理想的厨艺选择。

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