黑豆馄饨材料主要有黑豆馅、面皮和油炸虾仁,另外根据个人口味可以加入洋葱和胡萝卜等。
首先将黑豆洗净,然后放入清水中浸泡2小时,再用料理机将黑豆放入搅拌,至碎末状。
接下来在锅里,放入猪油调味,加入蒜末、葱末、姜末、花椒和八角,然后将刚才的黑豆碎末放入锅中翻炒均匀,加入少许盐调味,这样就可以做成黑豆馅。
接着拿出一块面皮,在中间用擀面杖将面皮擀成圆形,这时就可以将黑豆馅装入面皮中,再用湿毛巾沾湿面皮,把四边都紧紧地捏起来,便可做成黑豆馄饨。
最后来到油炸环节,将刚才做好的黑豆馄饨放入锅中,用高火炸制,待表面金黄即可,最后在上面撒上油炸虾仁,和洋葱、胡萝卜的碎末,这样一份美味的黑豆馄饨便完成了。
总之,做出美味的黑豆馄饨并不难,一定要仔细挑选新鲜的黑豆,想要让它更加美味就可以加入洋葱和胡萝卜碎末,最后再撒上油炸虾仁,就可以享用道地的黑豆馄饨啦。由此可见,合理搭配食材,加上科学的烹饪方式,黑豆馄饨的营养价值会得到极大的提高。
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