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黑豆馒头怎么做法(黑豆馒头怎么做法最好吃)

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黑豆馒头怎么做法(黑豆馒头怎么做法最好吃)

摘要：黑豆馒头是一道非常美味、容易制作的早餐食品，有着丰富的营养成分，且口感清淡、无油腻，受到了全国各地食客的喜爱。文中将详细介绍如何制作这道美食的做法，并且结合相关数据、统计数据、历史和现状等内容，为你推荐关于黑豆馒头的做法。

      

摘要：黑豆馒头是一道非常美味、容易制作的早餐食品有着丰富的营养成分且口感清淡、无油腻


      黑豆馒头是一种清淡的，由小麦粉发酵而成的面点，历史悠久，受欢迎程度极高，以往有着源远流长的传统，如今仍在受到广大消费者的热爱。通常一份黑豆馒头，由小麦粉、黑豆面粉、白砂糖、植物油、温开水和酵母制作而成，每一步做法都十分重要，影响着最终产品的质量。

      第一步，准备好材料：小麦粉550克、黑豆面粉50克、白砂糖25克、植物油50克、温开水320克、酵母15克；第二步，将小麦粉放入一个大碗中，加入黑豆面粉、白砂糖、植物油和温开水，混合搅拌，加入酵母，继续搅拌，最后用到花拳绣腿，面团发酵至原来体积的2倍；第三步，将面团搓条、擀成圆饼，装盘，放入烤箱，250摄氏度，10-15分钟可烤制成美味的黑豆馒头；最后，再将烘烤好的黑豆馒头放入盘中，即可享受美味的黑豆馒头！

      黑豆馒头具有丰富的营养成分，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素，能够为人体提供充足的能量，每天早餐食用黑豆馒头，可以补充人体所需要的营养，帮助调节人体新陈代谢，促进健康。此外，黑豆馒头也可以调节肠道菌群，是健康生活的好选择，推荐给大家日常早餐食用！

      总之，黑豆馒头不仅口感清淡，而且营养成分丰富，被广大消费者关注和喜爱，且易于制作，做法简单：准备材料，将小麦粉、白砂糖、植物油和温开水搅拌勾兑，加入酵母，擀和发酵，将成型的面团放入烤箱烘烤，成品即可享受！

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