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如何煮黄皮水做法(如何煮黄皮水做法窍门)

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如何煮黄皮水做法(如何煮黄皮水做法窍门)

黄皮水是一种清热利尿的家常汤水，用来治疗暑湿热的中医派出的良药。中医认为，黄皮水能清热解湿，并有清心肝，润肠止泻的功效。配方里主要有大枣、白术、细辛等作料，以及黄芪、三七、枳壳等药材。煮黄皮水的方法十分简单：

      

黄皮水是一种清热利尿的家常汤水，用来治疗暑湿热的中医派出的良药


      1. 将大枣、白术等原料洗净，放入沸水中，焯煮约2-3分钟；

      2. 将黄芪、三七、枳壳洗净；

      3. 将熬煮好的原料放入干净的容器中，加入适量黄芪、三七、枳壳；

      4. 用热水冲成汤，加入适量糖拌匀；

      5. 将汤装入小瓶，放入冰箱中冷藏，用前先取出；

      6. 一天最多只能喝2次，每次以150ML左右为宜，慢慢喝完。

      黄皮水是一种功效显著的清热解湿汤水，对于暑湿热、上火有较好的治疗作用。另外，药物服用完全依从医嘱或者专业人士指导，以防不良反应发生。此外，还应关注饮食，多吃蔬菜水果，少油盐，少吃辛辣、油腻及烟酒等，并多锻炼，保持良好的心理状态，以助于调节体内气血，达到更好疗效。

      总之，煮黄皮水可以治疗暑湿热，改善体质。此外，在服用药物时，要仔细阅读说明书，遵循专业人士的指导，并遵守规定的用量，同时要注意调节饮食和锻炼身体，从而达到清热利尿的效果。

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