摘要:茄子酱瓜也叫“南瓜酱、哈密瓜酱”,它是一种以茄子和哈密瓜等原料,以糖渍、盐熬制而成的美味瓜酿,具有色彩艳丽、风味甘美、多重滋补的美食特性。虽然出土不久,但已经受到广大食客的喜爱。下面就来说说如何自制茄子酱瓜,不但口感好,还健康可口。
首先,准备好所需材料,包括一斤大茄子、三斤哈密瓜,400克白砂糖、200克食盐、50克米醋、香油、蒜、洋葱等。
其次,需要将茄子用水浸泡一晚上,使其更好地分解,哈密瓜则将其削皮,洗净、码成小块,都备用。
再次,将茄子去皮、将其码成小块,同时加入白砂糖、食盐、米醋拌和,将茄子与哈密瓜放入锅中,并加入适量的水,将其煨至茄子及哈密瓜变软,然后将熬煮好的材料捞出,放置一旁冷却。
最后,将冷却过的材料放入搅拌机中,搅拌至沙拉茄子酱瓜浆稠至想要的酱状即可。这时,可以根据个人口味加入一些调料,比如洋葱、蒜末、香油等,也可以放入一些辅料,比如花生、核桃、红枣等,最后整体放回锅中加热至滚开,即可装盘上桌。
自制茄子酱瓜比商业酱瓜更健康,以上就是自制茄子酱瓜的方法,用料:茄子、哈密瓜、白砂糖、食盐、米醋、香油、蒜、洋葱等,调料:花生、核桃、红枣等。
总结:以上便是自制茄子酱瓜的方法,包括材料用料,调料、步骤以及最后装盘上桌,把即可品尝这种美味瓜酿,众多精心搭配的配料,所组成的美味,绝对是一道美味的佳肴!
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