摘要:桃胶是一种以桃核为原料制作的食用素材。它口感鲜美,冷热都可以食用,是一种低温慢炖历时6—8小时后制成的健康食品,深受消费者喜爱。本文将介绍桃胶的做法和如何吃法。
桃胶的做法:按照7:1的比例,将桃核与青砂糖一起放入蒸笼中,先用最低温度(40℃)热加热保温2小时,然后将温度提升至90℃,在此温度下连续慢烧5-6小时,慢烧的过程中要注意搅拌,以保证桃核中的蛋白质、淀粉等物质不会因水分离而失去健康效用。完成后,取出蒸笼,用筛子将所有糊化的桃胶收集起来,放入袋中,放凉后即可食用。
桃胶的吃法:桃胶可以作为早餐、午餐或晚餐主食,也可作为点心和零食,用以满足不同食客的不同口味偏好。用作主食时,可以用小碗将桃胶装入,加入适量清水、牛奶,搅拌均匀后随即可食用。作为点心和零食时,可以将桃胶搭配孕妇营养品、香蕉片等,或者混合桃胶与各种水果,添加士多啤梨或葡萄汁,制作成果汁风味拼盘,口感鲜美,风味独特。
总结:桃胶的做法主要是将桃核与青砂糖一起入蒸笼,先以低温热加热保温,然后将温度提升至90℃,慢烧5-6小时,最后收集桃胶即可。桃胶既可以作为主食,也可以作为点心和零食,可以加入清水、牛奶,也可以搭配孕妇营养品或混和水果果汁风味拼盘食用,做法简单,风味独特,口感鲜美,深受消费者喜爱。
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