摘要:渣辣椒是一道有着浓郁地中式口味的家常菜,它用简单的原料烹制而成,主要材料有鲜辣椒、长豆角、肉末/虾仁等,可以调味均衡,营养丰富,口感鲜美滋润。
渣辣椒的做法分为两步:第一步,烹制食材。将原料准备好,肉末/虾仁需要先洗净;将长豆角切成细小片;将鲜辣椒洗净,去籽切碎;葱姜剁碎;花生米焯水;准备调理料:盐一勺,酱油、糖、醋、料酒和胡椒粉各一勺备用。第二步,开始烹饪。将油放入锅里,放入肉末/虾仁煸炒,然后把长豆角加入,过煸几分钟之后,把鲜辣椒碎加入一起煸炒,在中间加入调味料:一勺酱油、糖、醋、料酒,少许胡椒粉,最后把葱姜和花生米放入锅中翻炒几下,撒上盐,炒匀出锅即可。
渣辣椒的风味有鲜、辣、咸、酸、甘五味,口感鲜美滋润,极具风味,能增进食欲,增加食量,是家庭餐桌上的佳肴。此外,渣辣椒的营养成分也很丰富,它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素,尤其富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、钾等人体必需的营养物质,能够滋润皮肤,所以是健康菜肴中的佳品。
总结:渣辣椒是一道有着浓郁地中式口味和营养丰富的家常菜,它用简单的原料烹制而成,能增进食欲,口感鲜美滋润,此外,它也含有大量人体必需的营养物质,是家庭餐桌上的佳肴。
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