牛肉炒是一道在中国家庭餐桌上很常见的菜式,它主要是以牛肉和蔬菜经过少量油炒制而成,口感鲜嫩入味,不仅精华营养,而且有营养价值,受到众多消费者的喜爱。怎样炒出好吃的牛肉? 答案很简单:用料准备、去筋、定时翻炒和加汁。
首先,在准备食材时,选择牛肉首先要仔细挑选,选用合适的部位和肉质,其次要保证新鲜,将牛肉用冷水清洗干净,然后用清水浸泡10分钟左右去血水。再将牛肉用洗净的干净抹布擦干,最后剁成片状。
其次是去筋,在切片后,要去除牛肉表面的筋纹,并将牛肉片片心,让牛肉更入味。
第三,在炒牛肉时,一定要定时翻炒,控制火候,牛肉只要受热,就会变的又老又硬,所以一定要根据牛肉的变化定时翻炒,保持火候,在牛肉表面形成一层金黄色,口感才最佳。
最后一步,在最后翻炒牛肉的时候,一定要加入适量的料酒或者米醋,继续翻炒几分钟,直至牛肉释出香味,形成金黄色,然后加入葱花或者蒜苗,最后撒上少许盐,即可上桌享用。
以上就是牛肉炒的制作方法,以上每个步骤都十分重要,只有熟练掌握,才能炒出鲜嫩多汁、出口独特、风味独特的牛肉炒。牛肉炒不但口感好,而且营养价值也很高,牛肉非常适合有肥胖倾向的人吃,因为牛肉中所含的脂肪的量很少,但是营养成分很丰富。
总之,牛肉炒的烹调方法要把握在切片、去筋、定时翻炒和加汁上,保证高温下熟,得以炒出鲜嫩多汁、爽口丝滑的牛肉炒,不仅口感好,而且营养价值也十分高。
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