红烧甲鱼是一道味美体健的江浙沪传统菜肴,它可以促进肝脏功能,增进消化能力,抗衰老,减少患上心脑血管疾病的风险,故令人们大量消费。红烧甲鱼也是根据传统中国文化而研究出来的一种药食兼用的食物,它也是冬季春季都是时令菜,在中国食谱中常常被称为一道“宵夜菜”。做红烧甲鱼的做法有很多,但是要求用料对症,做工细致,才能打造出一道精致美味的菜肴,使之深入人心。
首先,准备材料,针对红烧甲鱼的制作,主要的原料有:300克新鲜甲鱼、10克生姜、1大勺老抽、2大勺料酒,2大勺蚝油,1/2大勺食盐、20克葱花、40克红辣椒。
其次,开始动手准备做菜。首先备好甲鱼,将其清洗干净,再用一般家常的方法将其剁成薄片,再用盐和糖腌上10-15分钟,使其腌入味道。同时,把其他调料准备妥当,将葱花和红辣椒切成花条;将老抽、料酒和蚝油放入一个容器,再加入一些水混合均匀,即为调料汁;把生姜切块,准备好油,热锅。
然后开始正式制作红烧甲鱼,首先将锅烧热,放入适量油,把生姜片爆香,再放入葱花、红辣椒,爆出香味,然后放入上面腌制好的甲鱼片,煸炒。再将调料汁倒入锅中,盖上锅盖,中大火翻炒至呈红褐色,出锅即可。
制作完成的红烧甲鱼看上去金黄美观,色泽鲜亮,散发出一股迷人的当归和葱香味,口感实在,皮脆肉嫩。在北方地区,甲鱼口味淡,故这道菜的最佳调料是用老抽、料酒、蚝油、葱花、红辣椒。炒工精细,制成有肉又鲜的红烧甲鱼,不但滋味醇厚,而且营养丰富,是一道抗衰老的营养甲鱼之菜,又是一道既美味又营养丰富的汤底菜,口味独特,绝对是一道佳肴。
总之,红烧甲鱼以营养而闻名,是一道在中国传统菜肴中很受欢迎的食物,在家中做红烧甲鱼也很容易,只要操作技巧到位,用料得当,便可以做出一道精致美味的家常菜,随着人们对健康的日益重视,红烧甲鱼的消费量也在不断增加。
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