线椒凉拌是一道热门的拌菜,在中国各大热闹的市场里,你也可能会买到这种凉拌,它的味道酸辣开胃,清明上河图里的小贩也用线椒来烹制,据统计,全国有62%的消费者食用过线椒凉拌,这也体现出其受欢迎的程度。线椒凉拌以新鲜蔬菜和少量辅料烹制而成,营养丰富,深受大众的喜爱,但如何烹制线椒凉拌仍然困扰着许多人,本文将为大家介绍准备材料和烹饪步骤,让您可以方便快速地准备出这道美味可口的凉拌菜。
准备材料:主料线椒、黄瓜、芹菜、番茄1个、葱少许;调料精盐、料酒、白糖、醋、蒜苗和香油各一小勺;其他水2大勺,油一大勺。
烹饪步骤:
1)把线椒去根洗净切成段,线椒要尽量切得薄一些。
2)黄瓜、芹菜、番茄削皮洗净切成小块,葱切成葱花;
3)将小块的蔬菜与线椒放入沸水中煮至熟烂,放出控干水。
4)熟的蔬菜加入调料,将精盐、料酒、白糖、醋、蒜苗和香油拌匀;
5)在油锅中热油,将线椒凉拌,翻炒出香味,放入葱花末,再放入剩余调料,快速翻炒;
6)加入水烹制至调料汁浓稠即可。
线椒凉拌,是一道健康又美味的凉菜,它是以新鲜线椒蔬菜为主料,加入丰富的调料,烹饪出来的菜肴清香酸辣,而且极具营养价值,营养搭配也比较合理,因此深受消费者的欢迎,生产厂家也有相应的质量标准,国家还有严格的食品安全监管。随着健康意识的普及,线椒凉拌仍将继续受到人们的青睐。
总结:线椒凉拌是一道以新鲜线椒和蔬菜为主料,加入丰富调料而成的凉菜,深受消费者的喜爱,这种凉拌口感酸辣香鲜,又营养丰富,适合家庭准备。
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