摘要:煮芋头是一道可口的家常菜,但是大家都不知道该如何选择好的芋头,适当的烹饪出芋头的最佳口感。下文将介绍芋头的烹饪时间,以及这对口感、营养成分等有重要影响的几种关键因素。
芋头是一种常见的家庭蔬菜,煮芋头有多种方式,包括煮、蒸、拌、炖等。煮芋头的时间是很关键的,不同的芋头煮熟时间也会有所不同,芋头煮得太久或者太少会影响口感及营养成分。
一般来说,大芋头煮30-45分钟后熟透,中等大小的芋头需20-30分钟,而小芋头煮10-15分钟就可以熟透。这些时间的计算是以摊片条状的芋头煮沸开后计时的。如果把芋头切成小块,时间可能会缩短3-5分钟。
在煮芋头时,水量也是非常重要的一项,一般建议用2倍以上浸没芋头的水量。在煮之前,需要把芋头放入冷水中浸泡约20分钟,当芋头已经完全浸泡后,加入盐,改变味道。
沸水里加入一勺植物油,可以让芋头在煮的过程中不会粘在一起,最后,将加入盐的芋头放入盆中,改变水的温度,慢慢的加热,等待水开后再计时煮芋头,也可以保持芋头的营养成分不受影响。
最后,在煮芋头时,需要时时注意水汽压力,芋头熟透后,立即关火,待水面缓缓落下后,才能把芋头盛出放凉食用。
总结:芋头煮熟时间,取决于水温以及芋头大小,大芋头煮30-45分钟后熟透,中等大小的芋头需20-30分钟,小芋头煮10-15分钟就可以熟透,煮之前需要先浸泡芋头,加入植物油可以让芋头不会粘在一起,煮芋头时也要随时注意水汽压力,芋头熟透后立即关火,等水面落下,才能把芋头盛出放凉食用。
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