生菜是一种常见的蔬菜，可以做出简单美味可口的料理。其营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，并具有减肥、降血糖和抗氧化等功效。想要让生菜做出更为美味可口，可以采用以下方法将它加工成美味点心。
首先， 把生菜洗净，去头、去芯，再切成小块，放入滚水中煮熟，之后再捞出沥干，再加入大蒜、香葱，搭配料酒醋，少量糖，把它们拌均勻即可。这样做出来的生菜色泽脆嫩，既有咸味又有淡淡的酸味，口感非常美味。
此外，还可以采用烧烤的方式，把生菜切成梅花形，扔到油碟里，加入少许盐拌均，再放入烤箱中180℃烤5分钟，便可出炉，口感非常脆爽。
当然，还可以用生菜制作沙拉，生菜切成细丝，加入番茄、胡萝卜、洋葱等蔬菜，煮熟之后，再加入蛋清酱、柠檬汁、橄榄油，拌均匀，味道非常浓郁。
总结：生菜可以加工成米饭配菜、油煎炒菜或沙拉等美食菜式，口感鲜嫩香甜，具有很高的营养价值，而且易于消化，并具有减肥、降血糖、抗氧化等功效，是低热量、高营养的菜蔬。
原创文章，作者：蛋糕，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_78881.html
相关推荐
-
水磨年糕做法 材料是什么(水磨年糕的制作方法)
首先，准备好所有材料：将大米粉、糯米粉和米面混合物放在容器内，以及少量的盐。接下来，将切割后的大米放入搅拌机，将大米磨成米糊。之后，将米糊倒入宽锅内，搅拌时间可以根据你的喜好来调整，若要制作出条状水磨...
-
广东肠粉香油怎么做法减脂(肠粉香油配料)
此外，在食用肠粉香油时，要注意控制食物总量，避免摄入过量脂肪。同时，应该尽量多吃水果和蔬菜，因为这样可以提供大量的维生素和纤维素，帮助身体进行新陈代谢，缓解脂肪的摄入。总之，减脂健康的肠粉香油，要求...
-
马铃薯炖肉的做法是什么(马铃薯炖肉的做法是什么做的)
以上就是最传统的马铃薯炖肉做法，可以根据个人口味，定制不同风味口感的马铃薯炖肉，比如，可以在做法中加入辣椒、香菇、豆豉等调料；也可以在做法中加入胡萝卜和西兰花，增加蔬菜的营养价值；当然可以加入花生米、...
-
金菠萝怎么去皮做法(金菠萝怎么去皮做法好吃)
一、用汤匙去皮金菠萝的皮很厚，其去皮效果很不好，特别是当它去皮后，会产生另外一种状态，在金菠萝皮层下面便有着深色的部分，若是直接砍掉，会严重损坏金菠萝的外形，因此要选择用汤匙的方法去皮，也就是在金菠...
-
蓝竹笋怎么不苦做法(蓝竹笋怎么吃)
首先，要想做出不苦的蓝竹笋，最重要的是要选择新鲜的竹笋并且能够确保笋的新鲜度。建议大家尽量在三天之内把新鲜的竹笋晾干，这样可以减少笋内部的水分，从而排除苦味。 此外，要想做出不苦的蓝竹笋，另一非常重...
-
大甲鱼做法烤箱多久(大甲鱼做法烤箱多久熟)
首先，在家中将一只大甲鱼收拾干净，切开腹部，再把腹内水分洗净，最后在外表涂上橄榄油或橄榄油和盐拌匀。其次，将烤箱预热到180度左右，把鱼放在烤盘上，加入心得调料，少量油，放上薄荷叶等调料，注意不要让放...
-
景观墙怎么做法(景观墙怎么做法最好看)
景观墙的建造必须遵守当地的建设法规，因为它受到自然环境的限制，如水渗透和侵蚀，受暴雨的影响等。在施工实施之前，必须确定地基层数，保证景观墙的安全和牢固性。此外，在建造景观墙时，应注意环境保护，尽量减少...
-
猪腰配什么汤做法(猪腰配什么汤做法最好)
猪腰汤是由猪腰和多种调料经过烹制而成，口感香甜，营养价值极高，使用茴香可以把汤的口味变得更醇厚；此外，猪腰也是脂肪、糖、胆固醇、蛋白质的丰富来源，具有补肾壮阳、抗衰老的作用，是滋补健身的绝佳食材。总...
-
烤鸭的家常做法都有哪些(烤鸭的家常做法都有哪些菜)
1. 生姜醋烤鸭：准备生姜片、醋、淀粉、盐、鸭子就可以了，先将鸭子放入滚水里汆烫一下，然后把它们放入冷水备用；把醋、淀粉、盐和生姜片放入碗里，混合拌匀；将醋液浇在鸭子上，用手按摩起皮肤；放入烤炉，旋...
