铁板香肠是一种家喻户晓的中国传统小吃,它是由大肠切片经过醃渍腌制、烤制而成,是台湾特色美食之一。首先,准备好相应的材料。需要肉类材料有猪瘦肉、猪猪五花肉、鸡肉;蔬菜有香菇、蘑菇等;其他材料有米粉、味精、盐、淀粉、青椒、葱、姜等。
接下来,进行香肠制作。将猪瘦肉、鸡肉分别洗净,然后将猪肉和鸡肉剁碎,加入盐、味精、青椒葱姜等调料,用手抓捏成肉馅;用香菇米粉混合,制成面团,放入冰箱进行冷藏;将肉馅剁碎,放入制作的面团里,揉合,揉出香肠形状,放入大肠中卷起;倒入锅中加入食油,放入封好的香肠,煎熟后撒上葱花,即可享用。
制作铁板香肠不仅口感香脆独特,还含有多种维生素,如胡萝卜素、烟酸等,能帮助改善血液循环,并促进体内新陈代谢,从而提高身体免疫力,从而维持身体的健康。
另外,铁板香肠也是家庭聚餐时的必备菜肴,年底佳节又到,把铁板香肠做好,搭配一起,仿佛把家人围在一起,让家庭和睦安康。
总之,铁板香肠不仅有它特殊的口感和美味,而且具有良好的营养,它也是一道礼节性的菜肴。正确的做法能让这道传统小吃更具吸引力,是家人聚餐时最佳的美食佳酿。
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