香菇是几乎所有家庭厨房的常备食材，它不但美味可口，而且还有很多的营养价值，因此深受大家的青睐。除常见的卤水炒菇、红烧肉加菇之外，还有另一种利用香菇做出美味可口的料理方法——海鲜汤。
海鲜汤中加入香菇有助于补充人体所需的矿物质，还能增强免疫力并预防大肠癌症。研究发现，香菇中所含的多糖和抗氧化剂能够抑制体内的自由基，从而维持健康。此外，香菇含有蛋白质、淀粉以及脂肪，比如omega-3脂肪酸，这些营养素对人体非常重要。
香菇汤的烹饪方法很简单，首先将鸡、鱼、海鲜以及竹笋、玉米以及大米等食材放入汤锅中煮开，然后加入口味要求的调料，最后加入香菇，煮至熟，就可以上桌了。
熬煮海鲜汤时，最好在汤中加入少量的盐，这样不但有利于提高汤的口感，而且还能消除香菇的腥味，使其更加美味可口。
总之，香菇的另一种烹饪方法就是海鲜汤，它不但美味可口，而且还能抗氧化，增强免疫力，预防大肠癌症，还有利于补充人体所需的矿物质，提高抵抗力。此外，它含有多种营养素，能够帮助人们维持健康，是非常值得推荐的一种美食。
原创文章，作者：糖醋，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_84251.html
相关推荐
-
集安米酒怎么做法好吃(集安米酒怎么做法好吃又香)
集安米酒的制作方法有很多，有的人会用大棚法，也有的人会采取小型窖池法，都有它的优势。无论使用哪种法，首先必须选择米，可以是香米、黑米或者小麦米等，取决于地域文化习俗，以及饮用偏好。其次，将米洗净并蒸...
-
卧鸡蛋怎么做法(卧鸡蛋怎么做)
卧鸡蛋口感柔滑，口味佳，颇受欢迎。因为它原料纯正，既有鸡蛋的营养，也有蔬菜的营养，使其营养丰富。根据营养价值的不同，卧鸡蛋能提供蛋白质，维生素、矿物质、脂肪等营养素，特别是含有大量的维生素A，可以有效...
-
宝宝怎么加鱼肉做法(给宝宝加鱼肉怎么做)
具体宝宝加鱼肉的做法可以如下：1. 准备鱼肉。鱼肉要选用新鲜的鱄鱼肉或小鱼肉，清洗干净后去鱼鳞、去内脏，然后用保鲜膜将鱼肉打包，置于冰箱冷冻，放置几小时一般可冷冻成固体，方便搅拌磨碎。2.搅拌碎鱼肉。...
-
韭菜饼做法不发面怎么办(韭菜饼不和面做法)
其次，将葱姜蒜切碎，少许油热锅，放入葱姜蒜爆香，然后倒入浸泡好的韭菜糊状，再加入酱油、料酒、盐、胡椒、少许花椒面、白芝麻等调味料，搅拌均匀，加入适量的温水，持续搅拌大火煮至凝结，收汁即可。最后，将面...
-
油香鸡什么做法好吃(油香鸡什么做法好吃窍门)
主要原料：油香鸡需要鸡肉、猪肉、香料、大葱、姜、蒜等食材。步骤：一、将鸡肉、猪肉切成小片，加入适量的香料；二、将鸡肉放入搅拌机中搅拌均匀，使鸡肉片中渗透香料；三、将鸡肉放入碗中，加入香油抹匀，接着再...
-
云南糯米怎么做法(云南糯米怎么做法才好吃)
糯米有诸多营养成分。糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质以及植物性胶体等多种营养成分。它能补充人体所需的营养物质，有助于提高免疫力，促进儿童和老年人身体健康，延缓衰老，帮助消化，降低...
-
煎鸡蛋火腿做法窍门是什么(煎鸡蛋火腿的做法大全图解)
煎鸡蛋火腿的特殊技巧是要注意温度控制：在放入锅内时，火腿片要先放入，温度要适中，这样才能起蒸汽，让火腿片软烂；鸡蛋要隔着火腿片入锅，以使鸡蛋液不会瞬间凝固，而是让它慢慢熟透；这样，在烹饪过程中，火腿片...
-
酸菜是什么简单做法(酸菜是什么简单做法的)
酸菜的简单做法非常容易，只需要准备两种食材：白菜和调味料（如生粉、醋、糖、味精、胡椒粉等），然后将白菜放入洗净的储水容器中，加入适量的调料拌匀，放入冰箱冷藏1-2天，冷藏完成后即可食用。另外，关于酸...
