煎鱼子是一道很健康的中式小吃,它有着清香爽口、营养可口的特点,也是一道不错的下酒菜,被广大群众所喜爱,是一道很容易上手且种类多样的菜式,今天我们一起来看一下怎么煎鱼子,从而更加健康美味地享受它吧!
首先,准备好要煎的鱼子,可以选择子黄鱼子、桂鱼子、冬鱼子、青瓜鱼子等,把这些鱼子都放入容器里。然后,把鱼子表面洒上一勺蓝楚酱油,再加入一勺小葱碎,调入酱油、料酒、糖、醋和花椒粉,少许水淀粉勾芡,抓匀,腌制10-20分钟。
接下来,煎鱼子时,锅中放清油,把之前腌制好的鱼子放入,油温7成热时,把鱼子煎至全部表面金黄,另外,煎的时候可以撒上少许熟葱碎、香葱,这样口感更佳。当鱼子表面金黄时,煎至肉油滴出,即可淋上芝麻油,用纸巾抹油,增加入味。
最后,鱼子就完成了,这道菜能够让人们品尝到美味清香的味道,煎鱼子不仅口感鲜美,而且营养丰富,维生素丰富,脂肪含量低,是一道非常适合大家日常健康饮食的菜肴。
综上所述,煎鱼子好吃而且健康,是一道不可多得的美味食物,不仅可以佐餐,还可以作为下酒菜,可谓是一种百搭佳肴!掌握了这么一个简单的步骤,即可在家里轻松做出一道精致美味的煎鱼子。
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