鱿鱼有一种清淡的特殊香味,但大多数人却不喜欢这种腥味。鱿鱼腥味是由于其含有丰富的氨基酸、碳水化合物、矿物质和脂肪引起的,因此克服它的腥味并不容易。
首先,在进行加工时要注意使用新鲜的鱿鱼,尽量保持其原汁原味。一般来说,腥味越重的鱿鱼质量越差。在购买过程中要仔细检查鱿鱼的新鲜度,不要买到发霉的鱿鱼或有异味的鱿鱼。
其次,选择以生技工艺进行加工。生技工艺是一种在加工过程中不会破坏食材营养价值的方法,尤其是可以有效地压抑鱿鱼腥味。实验证明,生技工艺加工的鱿鱼腥味比普通加工的要小10倍,氨基酸含量比普通加工减少50%以上。
此外,还可以在加工过程中添加适量的香料,例如植物油、柠檬汁、胡椒粉等,以遮盖鱿鱼的腥味,让食物更加美味可口。此外,还可以添加适量的蛋清、白醋等,可以分解氨基酸,从而减轻鱿鱼的腥味。
另外,还有一些家常方法可以减少鱿鱼的腥味,例如将鱿鱼放在碗中加一勺白醋,然后放入冰箱冷藏30分钟后再进行切洗;或者将鱿鱼放入无水锅中,先用小火煎至表面发白,再放入清水中煮20分钟后再切洗;还可以把鱿鱼放入清水中,然后加入豆蔻、桂皮、当归等药材,煮 20 分钟,这样也可以去除腥味。
由此可见,要克服鱿鱼的腥味非常不容易,需要从源头上防止其发生腥味,同时注意加工方法以及在制作过程中添加适量的香料和家常方法等。只有遵循上述几步,才能做出一道美味可口、腥味小的鱿鱼料理。
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