摘要:鲍鱼蒜蓉是一道简单可口的家常菜,做法简单易行,但要做出好吃的鲍鱼蒜蓉,有一定的技巧需要注意。
鲍鱼蒜蓉是一道家常菜,一般家宴或者宴请客人时都会作出这道菜,因为它不仅味道鲜美,而且制作简单易行,深受广大消费者的喜爱。鲍鱼具有滋补动力,营养丰富的特点,是广大消费者重要的食材之一。鲍鱼中富含优质易消化的蛋白质,多种生物素,矿物质及18种氨基酸,脂肪不高,是一种健康的食材。
鲍鱼蒜蓉做法:首先,选用新鲜鲍鱼,鲍鱼要洗净,用刀在上面划斜线,然后用盐腌制5-10分钟;接着,将鲍鱼煎至两面金黄酥脆;其次,将鲍鱼放入碗中,淋入蒜香油,香油里要加入蒜末,然后拌匀;最后,在鲍鱼上面撒上食用香葱末即可。
此外,在做鲍鱼蒜蓉时,要注意把握油温,油温太低易使鲍鱼软糊,要适当加热,保持油温稳定;同时,入锅前加少许盐后煎,可使鲍鱼表皮凝固,鲍鱼也不易破碎,且鲍鱼内部更加熟透。
总之,做鲍鱼蒜蓉要注意把握油温,蒜末非常重要,正确准确的掌握方法才能做出好吃的鲍鱼蒜蓉,以达到营养可口的效果。
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