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鳕鱼怎么蒸简单做法(鳕鱼怎么蒸简单做法窍门)

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鳕鱼怎么蒸简单做法(鳕鱼怎么蒸简单做法窍门)

摘要：蒸鳕鱼是一种经典的烹饪方法，可以在短时间内烹饪出肉质鲜嫩，卤水鲜甜的美味。蒸鳕鱼的做法简单容易，任何一个不懂烹饪的朋友都可以做出细腻美味的蒸鳕鱼。

      

摘要：蒸鳕鱼是一种经典的烹饪方法，可以在短时间内烹饪出肉质鲜嫩，卤水鲜甜的美味


      蒸鳕鱼需要准备的材料有清水适量、鳕鱼200克、姜叶4片、葱段10克、蒜头5克、盐2克、鸡精1克和料酒3毫升。

      1.首先准备一个大碗，将准备好的鳕鱼放进去，然后加入姜叶、葱段、蒜头、盐、鸡精、料酒和适量清水，将鳕鱼浸泡在汤中腌制20分钟；

      2.将腌制好的鳕鱼放入蒸锅内，加入烧开的清水，蒸20-30分钟，待鳕鱼表面变成金黄色；

      3.蒸好的鳕鱼取出，将少量香油倒入锅中，再把蒸好的鳕鱼放入锅内，煎至表面金黄；

      4.将蒸煎好的鳕鱼盛入盘中，把剩余的酱汁倒在鳕鱼上，鳕鱼就好了。

      鳕鱼蒸煎的鲜美美味和营养价值非常高，既可以让人快速补充营养，又能保护身体健康。此外，由于鳕鱼肉质细嫩，老幼皆宜，所以鳕鱼蒸煎不仅深受人们喜爱，也是最受欢迎的家常菜之一。

      总结：蒸鳕鱼是一种简单又美味的家常菜，只要准备好材料，照着以上步骤，便可以非常快地制作出鲜美美味的鳕鱼来，又能补充身体所需的营养。

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