摘要:鳕鱼是一种海产品,由于营养丰富,口感鲜美,和烹饪方便,在我国备受欢迎。本文将介绍鳕鱼烧豆腐的烹饪做法,让您在家中也能做出美味可口的料理。
步骤一:准备食材。 准备好500克鳕鱼切片,300克大豆腐(可多或少,以需求为主), 1根大葱, 2汤匙蒜蓉,3汤匙生抽,2汤匙老抽,1汤匙糖,1汤匙白胡椒粉,1汤匙胡椒粉,半汤匙盐,2汤匙生粉,1汤匙鸡汤,适量的水淀粉、料酒、酱油、醋和香油。
步骤二:烹饪方法。 第一步,将鳕鱼切片用生粉、料酒、水淀粉抓上;第二步,将大葱、蒜蓉、生抽、老抽、糖、胡椒粉、白胡椒粉、鸡汤放入容器中搅拌均匀,形成腌料;第三步,将鳕鱼片放入腌料中,腌制15-20分钟;第四步,将豆腐切块,放入沸腾的水中焯熟;第五步,将油烧热,放入腌制好的鳕鱼片,煸炒至断生;第六步,将煸炒好的鳕鱼片放入豆腐块中,加入剩余的调料,烧至豆腐变色即可。
总结:烹饪鳕鱼烧豆腐,首先要准备食材,然后将鳕鱼片腌制,豆腐焯熟,再将鳕鱼片煸炒,放入豆腐块中,加入调料烧至豆腐变色即可。鳕鱼烧豆腐营养丰富,香味浓郁,是众多食客最欣赏的菜肴之一,常见于中餐馆及家庭聚餐中,值得一试。
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