摘要:烤箱切片鳝鱼是一道简单而又可口的美食,在家里做烤箱切片鳝鱼时一定要注意它的原料准备及其正确的制作过程才能更好地发挥出鳝鱼的营养价值和口感。
烤箱切片鳝鱼的材料准备中,你需要准备1个新鲜的大鳝鱼;2斤精选葱头;1盒腐乳;100克姜片;1茶匙花椒;7斤大蒜;1汤匙料酒;2汤匙蒸鱼豉油;1kg新鲜王稻油。
首先,将新鲜的鳝鱼洗净,剪去鳝鱼头尾,用刀从头至尾顺滑的切片,每一片的厚度不能超过3毫米,然后再将切好的鳝鱼片放入盆中,加入料酒、蒸鱼豉油及一半的葱头、姜片、大蒜和花椒,用手搅拌均匀腌制15分钟,之后将腌制好的鳝鱼片放入沸水中焯烫1分钟,然后捞出用凉水冲洗干净备用。
接下来,将腐乳和另外一半的葱头、姜片、大蒜放入搅拌机中打成蒜蓉,然后将蒜蓉放入盆中,将焯烫过的鳝鱼片放入,手搅拌入蒜蓉,再放入1茶匙新鲜王稻油,用筷子轻轻拨开鳝鱼片,搅拌均匀,最后将鳝鱼片装入烤盘中, 将剩余的葱头、姜片、大蒜和花椒放在鳝鱼片上,小心放入电烤箱中,烤160-180度10-15分钟即可。
烤箱切片鳝鱼味道酥脆可口,香味浓郁,口感鲜嫩,营养价值也很高,因为鳝鱼富含脂肪,维生素,钙,铁等多种营养,吃起来可以满足人们的五行需要,保障健康。
总结:烤箱切片鳝鱼是一道简单又美味的家常菜,它不仅味道香酥可口,而且营养价值也很高,制作前要准备好各种新鲜原料,并注意按照正确的技术流程制作,做出的烤箱切片鳝鱼才能满足口感和营养的双重需求。
原创文章,作者:鲍鱼,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_92058.html
相关推荐
-
菠萝鸡怎么做法(菠萝鸡怎么做法最好吃)
然后,将煎锅放到大火上,倒入植物油,待油热至一定温度,放入鸡肉,煎至表面金黄。改小火,另起一锅,烧开水,把菠萝放入水中煮,煮至菠萝变软,捞出沥干水份。最后,将煎好的鸡肉放入汤锅中煮至鸡肉熟透,加入适量...
-
生面筋做法怎么炒(生面筋做法怎么炒才好吃)
1. 准备材料:小麦面粉1000克,清水1000毫升,食盐15克,植物油60克,酱油、糖、葱末适量;2. 将小麦面粉与食盐混合拌匀,加入清水,继续搅拌;...
-
红烧猪脚有哪些做法窍门(红烧猪脚有哪些做法窍门图片)
首先,要选择最好的猪脚。猪脚非常油腻,所以要尽量选择特级肥瘦猪脚,保持肌肉柔软,并且要把头皮和脚趾也去掉,以免增加不必要的油腻感,再用水冲洗干净即可。其次,烹调时要用适量的热油炸锅,然后放入切好的姜...
-
鲻鱼怎么烧做法教程(鲻鱼怎么烧做法教程图片)
首先,购买新鲜的鲻鱼,用新鲜的清水洗净内部的血水。然后,将鲻鱼的头和尾用刀切断,使得鲻鱼的内部空间变大,有利于食材渗透。接着,将鲻鱼放入容器中,加入盐、酱油、料酒等调料,搅拌均匀,腌制20-30分钟。...
-
鸡肉怎么炒广东做法(鸡肉怎么炒广东做法视频)
鸡肉炒菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,也是很多饭店中的招牌菜之一。影响广东鸡肉炒菜的成菜的调味料也以当地的特色风味为主,口味浓郁,风味独特,香气扑鼻,而且不同食材的搭配也可以让拌出独特的风味,既能符合当...
-
草莓怎么开花做法大全(草莓怎么开花做法大全图解)
气候条件、光照、施肥、病虫害及培植技术等等及其对草莓开花的影响,以及开花后草莓应如何管理等内容,为收获丰硕红果子提供参考。草莓作为四季常青的蔬菜植物,它的开花不仅是人们观赏的一大乐趣,更是丰硕果实的...
-
元宝馒头的做法怎么(元宝馒头的做法怎么做好吃)
总结:元宝馒头的制作方法简单易学,首先准备好各种材料,然后将白面粉搅拌成面团,把面团均匀的分割成小块,对肉料加以调味处理,并把面团包成“元宝”的形状,最后放入油锅内油炸至金黄色即可。可以说,家里制作元...
-
鸡汤怎么的做法的做法(鸡汤怎么做法)
接下来,用温水煮出鸡汤。将鸡肉放入冷水中,以正常的温度火煮,然后慢慢加热,缓慢的加热可以帮助提取出更多的鸡汤风味。同时也可以选择添加蔬菜、豆类等,可以调整鸡汤的味道。 还要注意的是,最后一步要做的是...
-
杨梅怎么清洗花甲做法(杨梅怎么清洗花甲做法窍门)
第二步,将其放入含有洗涤剂的碗中,用手轻轻搓洗,然后用清水冲洗干净;第三步,将杨梅与半杯新鲜水放入冰箱冷藏内,保持其新鲜度;...
-
如何制作酸梅浆做法(如何制作酸梅浆做法窍门)
* 约500-600g新鲜梅(梅头要洗净)、200-300g黑糖、20-30g枸杞、15-20g冰糖、3000-4000ml温开水。二、制作步骤 ...