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鸡排什么做法视频(鸡排什么做法视频好吃)

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鸡排什么做法视频(鸡排什么做法视频好吃)

摘要：鸡排是一种家常菜，相当受欢迎。本文介绍了准备和制作鸡排的简单方法，以及利用该菜肴来补充营养的必要性。

      

摘要：鸡排是一种家常菜，相当受欢迎


      鸡排是一种常见的家常菜，受到人们的欢迎。它一般是用鸡肉和其他蔬菜制作而成，口感鲜美，风味独特，是传统烹饪的一道经典菜肴。要想制作出美味的鸡排， 必须准备好以下材料：适量的鸡胸肉，适量的胡萝卜、洋葱、青椒，半勺盐，少许八角，少许糖，1勺料酒和2勺酱油。

      准备工作做好之后，即可开始烹饪。首先，将鸡胸肉洗净，然后切成小块，放入盘中。接下来，将胡萝卜、洋葱、青椒等蔬菜洗净，再切成小丁，把它们放入鸡肉里。再加入适量的盐，八角，糖，料酒，酱油混合均匀，腌制15分钟。然后，用生抽和玉米粉把鸡排表面胶扎上，炸30分钟左右，至两面金黄。最后，这道鸡排就完成了，可以进食啦！

      鸡排是一种家常菜，不仅受欢迎，而且还营养丰富，能补充人体所需的能量。这种菜肴用鸡肉制成，鸡肉中含有丰富的蛋白等营养物质，也含有氨基酸等必需元素，对人体健康有益。在非重度营养不良的情况下，定期食用鸡排可以改善营养，促进健康，有助于延年益寿。

      制作鸡排的方法很简单，只需要准备好适量的鸡肉和蔬菜，然后加入糖、盐、料酒、八角等调料，把它们混合均匀，把表面胶扎上，最后炸几分钟，就能制作出一道美味的鸡排了。

      总结：鸡排是一种受欢迎的家常菜，制作方法简单，只需要准备好鸡肉和蔬菜，加入调料，胶扎表面，最后炸几分钟，就可以制作出一道美味的鸡排。此外，它还富含营养，可以改善人们的营养状况，有助于健康延年益寿。

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