鸡爪煲汤是一道属于营养菜品中的佳肴,其中囊括了许多食材丰富营养,具有滋补强身、消炎解毒等功效,受到了众多美食爱好者的欢迎。下面就为大家介绍一下怎么做出香喷喷的鸡爪煲汤的做法:
首先准备好所需的食材:鸡爪600克、南瓜200克、胡萝卜50克、鲜姜20克、葱10克、盐3克、鸡精1克。
1.将鸡爪剥去毛和皮,用温水冲洗干净,然后放入干净的湖中,用斜管压出多量的血液,最后用清水冲洗干净;
2.锅中加入4-5公升清水,放入鸡爪,然后加入姜片、葱、盐,用中火煮滚,煮15-20分钟;
3.再另起锅,下入南瓜和胡萝卜,加入适量清水,在烧开后转小火熬煮25-30分钟;
4.把第二步熬煮好的南瓜和胡萝卜倒入第一步熬煮的汤中,加入适量盐和鸡精调味,煮5-10分钟即可关火;
5.将熬好的汤备用。
以上就是制作鸡爪煲汤的做法。鸡爪煲汤在烹饪和营养方面都是一道佳肴,营养丰富,能够滋补体质,增强免疫力,是一道民间美食,具有很高的营养价值和疗效。而且,在制作鸡爪煲汤时,鸡爪本身的血液,能够使汤汁的营养成分更加丰富,更具有强健免疫力、滋补强身的作用。因此,制作鸡爪煲汤可以让您不但吃出美味,更能够多摄入营养,对人的身体健康大有裨益。
总结:鸡爪煲汤是一道营养丰富的佳肴,不仅具有很高的烹饪技巧,而且具有多种保健作用,受到不少美食爱好者的喜爱。此外,鸡爪煲汤的制作过程也非常简单,不到半个小时就可以熬制完成,只要你掌握了做法,就能制作出香喷喷、营养丰富的鸡爪煲汤来。
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