鸡肉炒是很容易的一道家常菜,尤其在忙碌的工作日里十分受欢迎。无论是面条、米饭都可以搭配炒鸡肉。首先,准备相应的食材,一斤去皮鸡肉,一个洋葱,2-3个辣椒,葱花,姜片,干辣椒和八角,花椒,料酒,盐,生抽,老抽,白糖,水淀粉,油,酱油。
将鸡肉切成1~2厘米见方的小片,然后用盐,料酒,水淀粉,油腌制15分钟;洋葱切丝,辣椒切小段;锅烧热加油,放入葱花,姜片,干辣椒,花椒,大火爆香,放入鸡肉煸炒3分钟;再加入洋葱丝,辣椒段,小火慢炒;放入老抽,生抽,白糖,酱油,翻炒均匀;最后加入八角,调味料,炒至鸡肉变色,出锅装盘上桌。
鸡肉炒有很多变种,比如加番茄酱就变成了鸡肉番茄炒,加入豆豉可以炒出豆豉鸡,再加上火腿,菠菜等等,可以炒出更多不同口味的鸡肉炒。
总之,鸡肉炒是一道经济实惠、操作简便的家常菜,可搭配不同的食材,可以吃出不同的风格,十分受客人欢迎。为了更好的做好鸡肉的腌制,以及配菜调料要选择新鲜的,烹饪过程中放油要有严格的控制,炒菜时间也要注意,及时收汁,保证出锅的菜色嫩绿,香气四溢。
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