简易凉拌鸡肉拌饭材料及步骤:
材料:鸡胸肉500克,紫萝卜1根,黄瓜半根,大蒜2瓣,葱2把,芥末酱2勺,料酒、淀粉、盐、花椒粉、醋、糖适量。
步骤:
1.鸡肉切片,把料酒、盐、淀粉拌在鸡肉里腌制15分钟;
2.紫萝卜切片,黄瓜切丁,大蒜切末,葱切成斜片;
3.热锅,把芥末酱倒入,加入花椒粉,翻炒;
4.加入鸡肉片翻炒均匀,盛出备用;
5.把紫萝卜片、黄瓜丁、大蒜末、葱片入锅,翻炒一会,加入醋、盐、糖调味翻炒;
6.另起锅,放少许油,加入鸡肉翻炒均匀,将紫萝卜、黄瓜丁和鸡肉拌在一起;
7.最后把葱片、大蒜末撒在拌饭上,盛盘装饰即可。
摘要:今天给大家介绍的是一道好吃的简易凉拌鸡肉拌饭,材料简单,步骤易操作,比起水煮鸡还要方便,食材组合搭配丰富,营养健康,色泽诱人,让你望而生畏,不要错过!
总结:简易凉拌鸡肉拌饭家常菜,材料组合丰富,色香味俱全,操作简单,且营养健康,是平时家庭必备菜品。
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