鸡肉拌面是一种简单又实惠的食物,它历史可以追溯到明朝的时候。得益于其令人垂涎的色泽、口感香鲜、营养丰富,近年来呈现出强势增长趋势,成为中国大中城市民众餐桌上不可或缺的食物之一。
准备鸡肉拌面所需要的材料:面条150克、鸡胸肉100克、芹菜20克、生菜20克、洋葱30克、葱花5克、生姜10克、蒜苗10克、芝麻2克、蚝油2汤勺、老抽1汤勺、酱油1汤勺、精盐1/2茶匙。
第一步:鸡胸肉切丁,放入盐、老抽、酱油,抓匀腌制;
第二步:将芹菜、生菜、洋葱切丝,生姜、蒜苗切末,葱花切碎;
第三步:锅里放入油,烧至七成热时,将腌制好的鸡肉丁入锅,中火炒到鸡肉变色时,再放入芹菜、生菜、洋葱、生姜,搅拌均匀;
第四步:将混合好的鸡肉拌配料加入大碗中,再放入葱花、蒜苗、芝麻,搅拌均匀;
第五步:锅里放水,烧开,转小火把面条放入锅中,煮到面条变熟,捞起沥干;
第六步:将煮熟的面条倒入前面准备好的大碗中,搅拌均匀,加入蚝油、精盐,再搅拌均匀;
最后一步:可以用装饰性的菜叶装饰,放在盘子上,就可以用餐啦!
总之,鸡肉拌面不仅口感鲜美,而且也营养丰富,是很多国家最受欢迎的家常菜之一。准备食材要细心,烹饪技巧要熟练,口感才会更佳。
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