鸡肉豆腐是一道备受赞誉的家常菜,它有着浓郁的家乡风味,口感软糯鲜嫩,又搭配豆腐加以调养蛋白质,是很多人家里实用又营养的一道菜。炒鸡肉豆腐可以将不同的蔬菜入菜中,一起加以炒,使口感更加丰富多样,而且能够补充每天的营养需求。本文就介绍一下怎样制作这道家常菜,希望大家可以根据本文步骤,做出一道美味又健康的鸡肉豆腐。
准备材料:鸡肉、草菇、火腿、豆腐、姜、葱、大蒜、干辣椒、胡椒粉、糖、盐。
第一步:首先,将鸡肉洗净,用刀切成小块,放入清水中略泡,去掉血水;然后,将草菇洗净,切成小块;同样,火腿也要切成小块。
第二步:打开豆腐,将其切碎,放入清水中稍微泡一下,再把沾有盐水的豆腐放入冷水中扑泡,起锅后放入油,中火炸到皮脆,捞出沥干油,放入碗中;
第三步:取一汤勺植物油,中火热油,放入姜、葱、大蒜、干辣椒,炒香;接着,将鸡肉、草菇、火腿放入,翻炒;然后,这时候放入盐、胡椒粉、糖,继续翻炒至肉熟透。
第四步:最后,将炸好的豆腐放入炒锅,翻炒约一分钟,至豆腐有些半熟,锅中的汁液变汁变得浓稠,即可关火,撒上葱花即可装盘上桌。
总结:由此可见,炒鸡肉豆腐之所以口感软糯,并搭配蔬菜当中的一些补充营养,是由步骤的繁多而有所不同的。在炒菜时,可以根据自己的喜好加入不同的蔬菜,再加上最后的葱花,营造出一道诱人的家常菜。
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