鹧鸪龙门套,又称“大葱烧肉”,是中国湖北省武汉市的传统家常菜,也可以说是中国湖北省地方菜系中的代表性菜肴。这道菜以大葱和肉片为基本材料、以葱烧肉汁为主要调料而成,吃起来香甜味美,是湖北省人极目熟悉的一道菜肴。
鹧鸪龙门套的主料有葱、猪肉和豆腐。葱,因为其香气独特,与肉片结合后,在高温下炒出的芳香味十分浓郁;猪肉,通常采用的是猪后臀尖,肉片质地紧致而洁白;豆腐,先将豆腐拍成豆腐片, 然后一边炒一边调和,让豆腐片完美地被其他主料所拥抱,肉汁入口,口感丰富多变。
此外,鹧鸪龙门套还配有一些调料如料酒、香油、蚝油、胡椒粉等,这些调料的加入,使菜肴的口感更佳、味道更加浓郁,让食客大呼过瘾。
鹧鸪龙门套营养丰富,葱中含有磷、硒等多种微量元素,具有保护肝脏、降血脂、降低胆固醇等作用;猪肉富含蛋白质和多种氨基酸、维生素B群和矿物质;豆腐含有丰富的蛋白质和多种维生素,具有补充营养、抗疲劳、润肤护肤等功效。
综上所述,鹧鸪龙门套不仅地道美味、而且营养丰富,是食客们不可多得的美食佳品。烹饪时可采用新鲜猪肉材料,搭配上当地的新鲜蔬菜,以具有地方特色的调料调味,勤加翻炒,就可以做出原汁原味的鹧鸪龙门套了。总之,它是一道传统湖北菜肴,也是很多人津津乐道的家常菜之一,值得推荐和学习!
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