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麦片珍珠粥怎么做法(麦片珍珠粥怎么做法视频)

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麦片珍珠粥怎么做法(麦片珍珠粥怎么做法视频)

摘要：麦片珍珠粥的营养价值既丰富又十分健康，而烹制麦片珍珠粥也是十分容易的，流程中只需要准备好所需食材，根据步骤依次进行煮沸、分层、锅底炒、泡沫剔除、熬制等就可以完成一份美味可口的麦片珍珠粥。

      

摘要：麦片珍珠粥的营养价值既丰富又十分健康而烹制麦片珍珠粥也是十分容易的流程中只需要准备好所需食材


      麦片珍珠粥历史悠久，据说可以追溯到清朝，当时此汤最初使用作为婴儿食品，因为它营养丰富，消化吸收较好，内含有丰富的矿物质和营养物质，对于婴儿发育及成长极有益处。现如今，麦片珍珠粥也常用于家庭、餐馆的营养滋补，以及治疗营养不良等，具有十分广泛的应用。

      烹制麦片珍珠粥的准备食材及步骤:

      准备食材：麦片，大米，薏米，红豆，白芝麻，鲜菇，虾皮，火腿肠，紫菜。

      步骤：第一步，将麦片、大米、薏米、红豆混合，放入清水中煮沸，煮至软烂；

      第二步，将白芝麻加入汤中，调整火候，保持汤汁沸腾；

      第三步，在汤中分层放入备好的鲜菇、虾皮、火腿肠，和一点盐调味；

      第四步，将汤中的泡沫剔除，可以使用小碗，将汤中的泡沫一点点的剔除，剔除完成后再放入紫菜；

      第五步，改小火，熬制45分钟，搅拌均匀，熬制好的汤即可装入碗中，撒上少许榨菜花，即可上桌食用。

      由此可见，烹制麦片珍珠粥是十分容易，而且如熬制好的麦片珍珠粥更加美味健康。麦片珍珠粥的营养价值丰富，不仅有着较好的营养补充作用，而且能增强体能、改善消化系统，抵御外界环境及病毒的侵害，增强机体的抵抗力。因此，在日常生活中，多多食用烹制好的麦片珍珠粥，可以满足人体对营养的需求，改善肠胃功能，同时也是一道美味可口的佳肴。

      总结：历史久远、营养价值丰富，麦片珍珠粥无疑是一道十分受欢迎的滋补美食，而且烹制此类汤肴也是十分简单的，而且对于改善肠胃功能、营养补充、抵御外界环境及病毒等有着十分重要的意义，值得满满鼓励。

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