凉拌黄瓜是最简单又爽口的凉菜,尤其在夏天。中国大部分城市以及农村,如果要做凉拌黄瓜,第一步得准备好黄瓜、盐、芝麻油、香油、麻油、葱姜蒜、糖、醋及辣椒粉。
开始准备黄瓜,将黄瓜去皮,然后洗净,切成薄片或滚刀切的丝。把黄瓜放在碗里,加入盐一小勺,搅拌均匀,让盐分布在黄瓜上,10分钟后,去掉盐水,注意不要去掉黄瓜;然后,将黄瓜洗净,拌入大料,勾兑。
大料是什么?大料是将葱姜蒜切碎,加入适量芝麻油、香油、麻油、糖、醋以及辣椒粉,搅拌均匀,使原料完全融合在一起。把黄瓜放在碗里,倒入大料,拌和均匀,就可以把加了大料的黄瓜放进用锅中,然后加入一勺油,把锅放入热油滚浸,即可完成凉拌黄瓜的做法。
近年来,传统的凉拌黄瓜也有了新变化,比如加入米醋、花生仁、芥末、红椒粉、蚝油和芹菜等,以及不同的菜料,将黄瓜变成了拌饭的好配料,也改变了人们对凉拌黄瓜的审美观。
总之,凉拌黄瓜是一种简单、可口、健康、易于烹饪的食品,还可以起到增加食欲、抗衰老、增强免疫力等作用,是夏季尤为佳肴。凉拌黄瓜的做法很简单,但要多加准备,加入大料,将黄瓜搅拌均匀,加热滚浸,便可以完成一道爽口的凉拌黄瓜,让人回味无穷。
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