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黄豆糯米怎么打豆浆做法(黄豆糯米怎么打豆浆做法窍门)

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黄豆糯米怎么打豆浆做法(黄豆糯米怎么打豆浆做法窍门)

黄豆糯米打豆浆是一种古老的传统做法，它能够提供丰富的营养，有助于体内血液循环，增强免疫力，促进人体正常生长发育。准备材料：黄豆、糯米、冰糖、食用油、盐和葱花（或者其他的彩料）。

      

黄豆糯米打豆浆是一种古老的传统做法它能够提供丰富的营养有助于体内血液循环


      首先，将黄豆洗净，然后放在碗里，加入适量的糯米，用温水浸泡3-4小时。做完上面的浸泡，将糯米黄豆放入搅拌器，搅拌至豆浆稠度较稠，之后将它倒入平底平锅，加入适量的冰糖和食用油，慢慢煮滚，大火加热片刻，然后改小火，中火炖煮20-30分钟至糯米豆浆变得浓稠，再加入盐巴少许即可。

      最后，可以把葱花（或者其他的彩料）和豆浆混合在一起，装盘摆好，就可以欣赏美味可口的黄豆糯米打豆浆了。另外，黄豆糯米打豆浆也是传统的营养食品，其主要成分是黄豆和糯米。其中，黄豆含有丰富的蛋白质，有助于血液循环，增强免疫力，促进人体正常生长发育；而糯米则具有补肾滋阴、补血补气、强壮筋骨等功效，还能够改善睡眠质量，从而帮助人们调节情绪、提升免疫力。

      总而言之，黄豆糯米打豆浆的做法简单易行，吃起来的口感香甜可口，而且能够给人们提供丰富的营养，有助于血液循环，增强免疫力，促进人体正常生长发育，大大地增加了人们的健康。因此，建议大家应该积极接受和尝试这种古老的传统饮食方式，多多受益于它带来的健康和美味。

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