黄鳝炖汤是以黄鳝为主料,白酒、荸荠、葱末、姜片、辣椒为辅料,借助锅作蒸炖的一种传统家常菜。 烹饪时炖制时间要两小时以上,可以达到柔嫩爽口的口感。
“黄鳝炖汤”,系列美食之精髓,是应季绝佳的滋补菜肴,它既能升逸气血,又可以凉热解毒,还能补气养阴,并具有抗寒保暖、排毒养血、生津止渴之功效。 同时,它也是一道绝佳的营养菜肴,能够改善腹泻,促进消化代谢、增强抵抗力,帮助调理脾胃功能,有助于维持人体的阴阳平调。
烹饪“黄鳝炖汤”,首先要准备好新鲜的黄鳝,洗净后将其放入蒸笼中蒸熟,再放在汤锅中煨煮,并加入白酒、荸荠、葱末、姜片、辣椒等调料;然后接着要把熟黄鳝取出来拆去皮及内脏等,放入新锅内,用多次烧熬方式烹饪;最后撒入少量小葱,淋上麻油,淋上油,即可上桌享用。
总之,“黄鳝炖汤”需要考虑清洗、蒸熟、煨煮、调味等环节,烹饪时需要耐心,需要的时间较长,是一道精致可口的滋补菜肴,不仅具有滋补养阴、生津止渴、抗寒保暖之功效,更可以调节腹泻、促进消化代谢,帮助维持人体的阴阳平衡,还能增强抵抗力,是一道食补美食。
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