黑米糕是一道用黑米及其他材料制成的口味清香的传统小吃,深受大家的喜爱。它既有营养,又可以调节体内气血,是人们喜欢吃的佳肴。
黑米糕的做法是把适量(约100克)的黑米洗净后放入干净的锅内,加入清水(约半碗),用中小火熬制15-20分钟,直到黑米熟透,并把煮好的黑米放入清水和盐中冷却备用。随后,分别倒入适量的糯米粉和淀粉(约半杯),加入清水(约3/4杯)拌匀,再将拌好的糊状物放入黑米中搅拌均匀,调入少许食盐、味精等,继续搅拌均匀后放入干净的平底锅里,中小火蒸制12-15分钟即可出锅。
此外,在做黑米糕的同时,还可根据个人喜好添加小米、杞子、芝麻等,有效提升口感;如果想让黑米糕更有营养,还可以添加鲜果蔬菜,比如苹果、猕猴桃、胡萝卜、龙蒿、绿芹等,使之变得更加美味、健康可口。
综上所述,黑米糕是一道独特的传统小吃,有很多营养价值,制作它也不难,只要按照前面的步骤,将所需材料准备齐全,用心按照步骤做出精美的黑米糕,便可享受一场美味的盛宴。
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