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黑芝麻哪些做法好吃(黑芝麻哪些做法好吃又营养)

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黑芝麻哪些做法好吃(黑芝麻哪些做法好吃又营养)

黑芝麻是一种易于处理的食物，营养丰富，同时又很容易上手。其中最受欢迎的做法就是做芝麻糊、制作芝麻沙只或芝麻糊糕等，大家都喜欢它们。

      

黑芝麻是一种易于处理的食物，营养丰富，同时又很容易上手


      首先，芝麻糊是由黑芝麻、糖和水混合而成的，味道甜而且香甜。方法也十分简单：将黑芝麻浸泡，沥干水份，加入糖，然后放入搅拌机或研磨机，用小火熬制，最后将混合物放入容器中冷却即可。芝麻糊可以搭配各种食材，如豆腐、鸡蛋、面粉等，制作一款美味的黑芝麻糊，或制作黑芝麻糊加入冰淇淋、蛋糕、小饼干等美食中，保证其美味度。

      其次，黑芝麻沙只也是一种受欢迎的做法，其制作方法简单便捷：将黑芝麻与水混合搅拌均匀，再加入白砂糖；将各种配料，如花生、核桃、芝麻、椰子片等加入搅拌混合；将混合好的黑芝麻放入模具中，按一定形状压实，再将黑芝麻沙只焙烤熟即可。黑芝麻沙只外表金黄，吃起来香酥，口感非常好，营养丰富，对心血管疾病有较好的预防作用。

      最后，芝麻糊糕是一种多层芝麻糊组成的经典糕点，它们外层的黑芝麻糊糕表皮酥脆，里面充满了圆滑的芝麻糊，淡淡的芝麻味使它们更加美味可口。芝麻糊糕的制作方法也非常简单：先将黑芝麻放入搅拌机中捣碎，再加入糖、植物油、水等原料，搅拌成芝麻饼糊，放入模具中，放入烤箱中焙烤，然后拆出模具即可食用。芝麻糊糕口感清脆，口感柔软，不仅可以直接食用，还可以搭配其他食材制作芝麻甜点，受到许多人的喜欢，也是一种具有营养价值的日常零食。

      总之，黑芝麻做法多样，有芝麻糊、黑芝麻沙只和芝麻糊糕等，它们不但味道鲜美可口，营养丰富，同时也是十分容易上手且便捷的食物，是很多人选择的搭配小菜、零食和甜点的首选。

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