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黑豆怎么吃家常做法(黑豆怎么吃家常做法窍门)

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黑豆怎么吃家常做法(黑豆怎么吃家常做法窍门)

摘要：黑豆是植物性食物，对于人类的健康有很多好处，也可以使用在家常菜的制作当中。下面就来看看黑豆的家常做法有什么：

      

摘要：黑豆是植物性食物，对于人类的健康有很多好处，也可以使用在家常菜的制作当中


      1. 炒豆：将熟透的黑豆淘洗干净，放入凉水当中浸泡2-3个小时，然后把水倒掉，再加入新鲜的水煮熟；然后用不粘锅将原料炒匀，加入葱姜蒜、花椒等配料，倒入香油、醋等调味料，即可出锅。

      2. 煲豆汤：将熟透的黑豆淘洗干净，放入凉水当中浸泡2-3个小时，然后把水倒掉，再使用慢火将黑豆煲滚，最后加入葱姜蒜、枸杞等调料快速煮熟，即可出锅。

      3. 黑豆肉丸：将熟透的黑豆先剁成糊状，然后加入淀粉、鲜肉馅、葱姜蒜等，用手搅拌均匀之后成为肉团，形状分为小朵、小形状，最后放入沸水中煮熟即可。

      4. 黑豆饼：将熟透的黑豆去皮，然后放入搅拌机里打成泥，再加入淀粉、葱姜蒜等调料搅拌，最后把料子压成薄薄的薄饼，用煎锅将饼子煎至金黄，就可以出锅了。

      上述就是黑豆在家常菜中应用的方法，黑豆不仅营养丰富，而且口感独特，受到大众的喜爱。同时，黑豆的烹饪简便易行，口味鲜美可口，加上其营养价值，是为保健食疗推荐的食品首选。总的来说，黑豆是一种理想的食物，它几乎没有任何缺点，并能提供大量的营养。

      总结：黑豆是一种富含营养的植物性食品，它可以通过炒、煲汤、黑豆肉丸、黑豆饼等多种家常做法来食用，同时又具有独特口感和营养价值，是保健食疗的首选食品。

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