【龟苓膏】,也称为龟苓汤,是一种具有丰富传统文化内涵的民间药。早在明代就有记载,目前它已成为一种深受市民喜爱的补品,通常需要熬煮多小时才能完成。
龟苓膏的功能及作用十分丰富,主要有清热去火、益肝明目、止血止汗、滋阴养胃以及补血补血等功效。具体来说,它可以清热解毒、护肝明目、滋阴润肺、健脾利胃、补虚止汗等作用,可以缓解一些慢性病,例如失眠、腹痛、肝脏疾病等症状。
龟苓膏做法:
一、准备食材
老龟壳50g、香茅子30g、熟地15g、枸杞子10g、汆煮红枣5个、熟枣桂2枚、黄芪20g、麦冬20g、水500ml。
二、制作流程
1.以上食材将老龟壳、香茅子、熟地、枸杞子、汆煮红枣、熟枣桂放入锅中,加上黄芪、麦冬,加水500m_l,用大火将水烧开后,转小火慢熬煮2小时,熬煮时要时时搅拌,使汤体稠稠的,最后加入适量食盐调味,熬煮出裹满膏状即可。
三、注意事项
1.龟苓汤熬煮过程中要食盐调味,要注意不能过度放盐,因为过度放盐会影响汤体的口感;
2.尽量不要将汤放在同一个容器里熬煮,应在把汤熬煮完后再放到容器里,以减少游离有机物的损失;
3.龟苓膏可根据自身喜好加入桂圆、莲子、蜂蜜等调味,但不宜过多,以免影响其味道。
总之,龟苓膏不仅特殊可口,而且还有很众多的药用价值,可以清热解毒、护肝明目、滋阴润肺、健脾利胃、补虚止汗等作用,有助于缓解一些慢性病的症状。但是也要注意使用,不能放入过多的调味料和盐,以免影响其药用价值。最后,要提醒大家,还是要听从医生的建议,不能盲目使用药物。
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