摘要:杭州蚕豆是一种具有浓郁地方风味的江南传统蒸菜,它也是客家菜系中非常普及的一种蔬菜,广受食客喜爱。煮杭州蚕豆的方式有很多种,从最简单的用水蒸到铁锅油炸、清蒸凉拌再到汤煮,每种各有特色,不过无论哪种烹饪方式,都一定要提醒大家,一定要采用新鲜的蚕豆,保证营养价值的同时也能食用到更新鲜的滋味。
烹饪杭州蚕豆,水煮法是最为常见的一种方式。水煮蚕豆,首先需要将新鲜的蚕豆洗净,用淡盐水稍外浸泡一会,然后放入热水中煮熟,烧开之后转小火继续煮15-20分钟,此时可加一些调料用来提味,如适量的砂糖、味极鲜、花椒、料酒等,煮至蚕豆变软,再加入适量的香油,即可上桌,这道经典的水煮蚕豆以其香味诱人,口感醇厚是十分受欢迎的家常菜。
铁锅油炸杭州蚕豆又是另一种人气很高的做法,先将新鲜的蚕豆洗净,用清水稍外浸泡一会,然后把水倒出,倒入适量的清淡油,放入蚕豆,加入一些调料,用大火煸炒至蚕豆剥皮,锅里油花团团,此时熄火,撒入少许葱姜末,淋上香油,搅拌均匀即可出锅。这道煸炒蚕豆有嚼劲鲜香,清香诱人,令人食指大动。
清蒸凉拌杭州蚕豆也是另一种很容易做到的烹饪方式,首先将新鲜的蚕豆洗净,用淡盐水稍外浸泡一会,然后放入锅中以大火蒸熟,蒸好之后捞出沥净水分,冷却,将冷藏的蚕豆放入容器中,加入姜末、葱末、醋、香油、盐、花椒粒、精炼花生油等调味料,拌均即可凉拌食用。注意,使用清蒸凉拌的方式,蚕豆应做到半熟,软硬适中,以保住新鲜的滋味。
汤煮杭州蚕豆是另一种烹饪方式,先将新鲜的蚕豆洗净,浸泡一会,放入清水中煮至半熟,然后加入少许的料酒、葱末、姜末、淀粉、香油等佐料,拌均,煮至汤汁浓稠,蚕豆又软又香,盛入盘中即成。汤煮杭州蚕豆以其汤汁浓郁,蚕豆舀出时带着汁水,非常丰盛,口感滋润弹牙,色香味俱全,十分美味可口。
总结:杭州蚕豆是一种具有浓郁地方风味的江南传统蒸菜,烹饪杭州蚕豆的方式有很多,从最简单的用水蒸到铁锅油炸、清蒸凉拌再到汤煮,每种烹饪方式各有特色,让您不同于一般的家常蔬菜,尽情品尝鲜美无比的美食。
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