摘要:猪蹄脱脂豆腐是一道用猪蹄和豆腐共同炖制的佳肴,它属于中国的传统家常菜。本文主要介绍了猪蹄脱脂豆腐的做法,包括食材准备、调料准备两部分。
食材准备:猪蹄需要准备四块,并将其切成薄片;豆腐应该选择特制脱脂豆腐,大小为400g左右;中草药可以根据个人口味喜好选择,如枫叶、乌梅、牡荆子等;除此之外还需要准备盐、香油、酱油、料酒、糖、花椒等调料。
调料准备:调料准备时需要将酱油2勺,盐2勺、香油1勺、料酒2勺、糖1勺和3片花椒全部放入小碗中,混合拌匀,做成调料汁备用。
步骤一:将脱脂豆腐放入汤锅中,加入适量清水,放入中草药,并添加调料汁,然后将火烧开;
步骤二:将猪蹄片放入汤中,转小火煮至蹄片熟透,调整调料汁的味道;
步骤三:待熟后,即可将猪蹄脱脂豆腐盛入盘中,撒上葱花和胡椒粉,即可出锅享用。
猪蹄脱脂豆腐是一款既能滋补身体又营养丰富的家常菜,能保持身体健康,口味也非常棒,是老幼皆宜的一道菜肴。总之,猪蹄脱脂豆腐是一道新鲜、美味、营养均衡的食物。在不同地区,有不同的做法,可以根据个人喜好选择食材和调料,用心烹制,把营养丰富的猪蹄脱脂豆腐做出来,享用一顿美味的膳食。
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