福寿鱼清蒸是一道以鲫鱼为主的传统地方料理,多产于江苏南通、浙江秀洲以及安徽歙县等地,由于做法简单实用,吃起来清香爽口,近年来深受大众喜爱。
福寿鱼清蒸既可作为便当也可当主食,更适合当作元宵节大餐中的一道佳肴,由于鲫鱼肉质本身精致鲜嫩,营养丰富,且是所有鱼科动物中唯一含有方面酸的,故而做成福寿鱼清蒸,它不但能保留鱼肉原有的精致质感,而且能够很好地把鱼肉里多种营养的封装在肉里,以保护营养不受破坏。
比起传统的福寿鱼清蒸,最近出现的抹茶福寿鱼清蒸更受到人们的喜爱,加入抹茶粉,不但融合了中西料理,色香味也更加异样。福寿鱼清蒸的做法也比较简单,首先要用盐将鱼肉洗净,然后把抹茶粉拌入鱼肉中,再将鱼肉放入滚水中烫一下,之后把鱼肉放入蒸锅,加入葱姜蒜,以及白酒,最后一段时间烧开蒸熟即可,因为鱼肉的敏感性以及热量的程度,时而需要根据鱼肉的大小进行不同时间的蒸煮,使之更加美味。
准备好的福寿鱼清蒸,洁白白嫩,肉质细腻,既有抹茶粉带出的淡淡香气,又有滋补养身的功效,清香爽口,加上葱姜蒜,点缀得刚刚适度,实在是一道滋补佳肴。
总而言之,福寿鱼清蒸简单实用,清香爽口,营养丰富,多添加抹茶粉能实现中西融合,让福寿鱼清蒸兼具让人垂涎三尺的滋味和营养功效。
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