花菜是一道美味可口的汉族传统菜式,来源于中国南方一带,历史悠久。它以其独特的香浓、清香四溢的口感,在餐桌上受到广大食客的喜爱。
花菜的做法很简单,主要用料有花菜、葱、蒜、姜、香菜、料酒、盐、生抽和蚝油等。准备工作完成后,步骤如下:
1. 将花菜洗净,加入少量的食用盐,搅拌均匀,然后在中间留出一个凹洞,把葱碎、蒜末、姜末倒入中间,再加入少许料酒,搅拌均匀,使花菜充分吸收调料;
2. 将调有调料的花菜倒入干锅,中火煎至花菜大部分变成金黄色,将温度调至小火,放入香菜末,倒入生抽少许;
3.当花菜变成金黄色时,余汁变得稠稠的,倒入蚝油少许,再翻炒几下,撒上盐调味,就可以出锅了。
花菜的做法千变万化,可以搭配肉、海参、鱼类等多种食材,营造不同口味。花菜历史悠久,并备受人们喜爱,有一首描写花菜做法的诗句,”花菜要洗洗,先炒几下,炒时有香味,边炒边搅拌。“这样简单的几个小步骤,放出来的花菜色香味俱全,口感细腻,味道细腻。
总之,花菜是一道营养丰富、口感极佳的汉族传统菜肴,在古代的《本草纲目》里也有记载,具有滋补身体的功能。它的做法简单,准备好各种料及材料,按照以上步骤操作,就可以烹制出一道美味可口的花菜来。
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