摘要:金箔是一种古老的食材,被历代皇帝所喜爱。由于金箔表面有一层金质,被视为有着药用功效的珍宝食材。金箔营养价值非常高,有很多种做法都很好吃,其中十分出名的有炸金箔、煎金箔和蒸金箔三种。
炸金箔是一种家常炒菜,原料可根据个人口味进行搭配。以牛肉片、鸡胗、虾仁、肥肠、芹菜丁为主,调入适量的蛋白,最后撒上金箔,放入油锅中炸几分钟,就可以上桌了。炸金箔具有滋阴清热,对于肝脾虚弱、失眠多梦、头晕目眩等症状有较好的缓解效果。
煎金箔也十分受欢迎,煎的金箔带有绵软的口感,是孩子们的最爱。再煎金箔大致分两步:一是将金箔浸泡在温水中洗净,二是将洗净的金箔放入平底锅中用中火煎至金黄色,即可。因为金箔中含有丰富的营养成份,所以煎金箔后味道非常醇厚,而且口感柔软,营养价值也很高,可以帮助补充营养。
蒸金箔是主厨们比较偏爱的一种做法,它可以保留食材的原汁原味,也可以将金箔沾上腌渍料,让蒸出来的金箔更加鲜美。将金箔放入铁锅中,加入少许清水,加入适量的腌渍料,调入花椒、水晶胡椒、葱姜等,然后大火蒸煮即可。蒸出来的金箔口感软糯,又有着调料带来的香气和酸甜口感,是家宴、端午节、婚宴等重要场合的上佳佳品。
总结:总而言之,金箔有着丰富的做法,其中炸金箔、煎金箔和蒸金箔最为出名。炸金箔滋阴清热,对于虚弱的人有较好的补充效果;煎金箔口感柔软,口感醇厚,营养价值也很高;蒸金箔是宴席上的佳品,口感软糯,有着香气和酸甜口感。
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