空闲饼是一种起源于中国的传统小吃。这道美味的小吃是用甜薯面团加上糖类、芝麻、花生等制作而成,拿手好菜受到不少人的喜爱。准备食材:甜薯500克,大米面粉150克,白砂糖20克,芝麻20克,椰子碎20克,花生碎20克,粘米粉50克,棕榈油适量。
空闲饼的做法:1.将甜薯洗干净放入煮锅中煮熟;2.将熟的甜薯剥皮,搅碎成糊状;3.将大米面粉、白砂糖、芝麻、椰子碎、花生碎和粘米粉放入盆中,搅拌均匀;4.将甜薯泥和棕榈油放入盆中,和面糊搅拌均匀,面团的状态须比较松软;5.将面团揉成圆球,用滚刀把面团分成两份,再将面团分别揉成条状;6.将面团条运用捏手的动作,捏成团状,在上面撒上芝麻;7.将团取出放入垫有油纸的平底锅内,在空闲饼上方洒上水;8.小火煎熟即可。
空闲饼以其美味、口感独特而受到了众多人们的喜爱。它具有抗氧化、减肥、防止心血管疾病等功效。对于人们来说,空闲饼是一种健康的食物,它可以帮助人们补充养分,促进人体健康。因此,在生活中,空闲饼受到了众多人们的欢迎。
总之,空闲饼是一种美味的小吃,它不仅口感独特,而且具有很多健康功效。在烙制空闲饼时,要求使用面粉、甜薯、糖、芝麻、椰子碎、花生碎、粘米粉和棕榈油等食材,确保制作出来的食物具有最佳口感和品质。
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