页菜做法(总结)
页菜又称“小石菜”,是江浙一带常见的家常蔬菜。页菜原产于南方,分布范围中国南方至东海北部,以湿润、多雨地区最为常见。其叶叶片大而厚面,呈黄绿色,被绒毛,叶柄紫红色,坚硬耐热;其肉质白,味道清鲜甘甜,容易消化,能强健肠胃,是人们非常喜爱的食材。
页菜的做法特点是简单、实用、口味独特,既可以直接炒或烩、炖、炸、氽或焯,也可以拌凉菜加入调料、油煎打碎,或和其它蔬菜混合炒煮,几乎可以结合几乎所有的烹饪方式,风味十分独特。
1、炒页菜: 炒页菜是做法最容易的,简单几步就能完成,需要的材料有:页菜、洋葱、盐、八角、五香粉、鸡精及花椒粉,将页菜洗净切成块,洋葱切成细丝,热锅后放入适量油,待油温至四成热时,放入花椒粉、八角、五香粉,加入洋葱炒出香味,再放入页菜,加入少许盐,翻炒至叶片变软,加入鸡精,再翻炒几下便可出锅。
2、炖页菜: 把页菜洗净,切成小块,用热水焯一遍后,放入锅中,加入酱油、醋、料酒、香油、葱、姜、八角、桂皮、香叶,再加入适量清水(1.5—2倍于页菜量),用文火慢炖1个小时左右,再加入生粉水勾化,撒上葱花即可。
3、煎焗页菜: 将页菜切片,加入料酒、盐等调味料,将页菜片放在平底锅中,用小火煎到油炸的金黄色;或者将切片的页菜放入烤盘,烤箱180度,13分钟左右,至剥皮脆口即可。
4、其它页菜做法: 除了以上三种方法,还可以用页菜做凉拌菜、番茄炒页菜、泡页菜,甚至将页菜榨成汁、制成酱油、炒凉粉页菜等,口味也是非常独特的。
总的来说,页菜的做法多种多样,既可以单独出汁,也可以拌凉菜、夹炒、煲汤,还可以拌凉粉和炒凉粉,再加入其它蔬菜一起炒,多样性和结合性高,口感独特,被家家户户所欢迎。
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