鲤鱼家常做法是一种家常口味食谱,深受中国人喜爱。它主要有上海式(葱烧鲤鱼)以及酱烧鲤鱼。
上海式鲤鱼做法可以用大葱、料酒、蒜苗、姜片、淀粉、盐、糖等调料和淀粉抓匀成鱼肉馅,再把鱼肉放在油烧热后的锅里,用大葱把鱼包紧,然后将葱、料酒、蒜苗、姜片、盐和淀粉调料放入烧制鱼,炒至鱼微黄、葱荧光即可将热锅从火上取下,装盘即可享用。
酱烧鲤鱼做法需要准备的原料有鲤鱼、蒜末、生抽、老抽、盐、糖等调料。首先将鱼斩以2厘米厚度,用盐拌匀,把蒜末、生抽、老抽、盐、糖调料抓匀,拌入鱼肉中抓至鱼肉变软,然后把抓好的鱼片放进水中浸泡,再用盐在每片鱼肉上抓少许,把水开热后放入鱼片,煮到表面呈黄色即可取出,将煮好的鱼放入碗中,均匀淋上调料汁,最后再用定制锅从上方加热,直至调料汁收浓可即可出锅装盘上桌。
鲤鱼家常做法所用调料都是比较温和的,口感清淡,既保留了原汁原味,又能增加肉质口感,比较符合大众口味,吃起来比较受欢迎。不仅如此,鲤鱼家常做法还富含丰富的营养,蛋白质含量高,并有较多的多不饱和脂肪酸,如Omega-3脂肪酸等,具有良好的营养价值。总之,鲤鱼家常做法主要分为上海式以及酱烧鲤鱼,调料温和,口感清淡,受欢迎程度高,还有丰富的营养价值。只要正确掌握烹饪技巧,就能做出美味可口的鲤鱼家常菜来。
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