【经典凉拌鸡丝肉】
摘要:凉拌鸡丝肉是中国餐桌上常见的一道菜。通常采用新鲜鸡肉制成鸡丝,然后再和调味料、香菜进行拌肉。它味道清淡,口感清爽、鲜甜,老少皆宜。它可以单点,也可以作为拌饭的主菜,或者加入汤、面等,也都有不错的口味效果。
凉拌鸡丝肉的制作方法有很多种,但最基本的步骤如下:
1. 鸡胸肉去骨,洗净备用。
2. 把鸡胸肉用刀切成鸡丝,放入沸水中焯熟,熄火即可。
3. 锅中放入少许油,把鸡丝放入锅中翻炒至八成熟,锅中的油应用料理油或盐水拌匀。
4. 准备调料:大蒜、姜片、葱白、芹菜叶,调料比例可以根据个人口味进行调整。
5. 把调料加入锅中,把鸡丝翻炒均匀,点加少许醋,装盘即可食用。
凉拌鸡丝肉非常好吃。在每个家庭,每一代人都会准备这道菜,老少皆宜。从有效时间控制、抗氧化、补充营养等方面,凉拌鸡丝肉都有显著的优势,让我们的生活营养多样化。
总结:凉拌鸡丝肉是一道清淡、口感清爽、鲜甜的家常菜,在每个家庭都有广泛的受欢迎程度,还有显著的时间控制、抗氧化、补充营养等优点。
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