《鸡怎么吃家常做法》
摘要:鸡肉是一种健康又美味的食材,适用于烹饪各种不同的家常料理。本文将介绍几种快速、简单、实用的鸡肉家常做法及其制作方法。
鸡肉是人们餐桌上常见的食物之一,因为鸡肉碳水化合物含量低,脂肪、维生素及氨基酸等营养成分丰富,营养价值很高,被誉为“宝贝肉类”。家常鸡肉料理是食物行业的高端产品,受到消费者的广泛欢迎,被誉为精美烹饪的代表。
家常式鸡肉料理有很多中方式,比如:
第一、红烧鸡肉。红烧鸡肉是一道家常菜,做法简单,老少皆宜,吃起来口感丰富,是许多家庭晚餐的最爱。准备材料:新鲜鸡肉400克,葱姜蒜各20克,食用油15克,生抽15克,白糖10克,老抽10克,料酒15克,花椒粒5克,八角5克,盐5克。制作步骤:1.将鸡肉洗净,切成小块;2.锅中放入油,将葱姜蒜爆香;3.加入鸡肉块,炒至鸡肉料变褐色;4.再加入其他佐料,煮至鸡肉块全熟即可。
第二、春不老鸡。将去皮鸡肉切片,加入甜酱油、清水、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、糖拌匀,酱汁备用。锅中放入油,将蒜末、姜末爆香,倒入鸡肉,炒至色泽发亮,加入酱汁,大火煮滚,中小火慢慢熬煮至酱汁浓稠即可。
第三、蚝油鸡片。将去皮去骨的鸡肉切片,加入料酒、糖、老抽、胡椒粉、玉米淀粉、鸡蛋拌匀,腌制30分钟。锅内放入油,加入蒜末、姜末,将腌制好的鸡肉炸至鸡片企起,锅内再加入黑豆酱、蚝油等酱汁,快速炒匀,加入玉米淀粉勾芡,最后撒上香葱碎,炒至鸡片更加香脆即可。
总之,这些家常鸡肉料理都是非常易于制作、口感丰富的食物,它们有益健康,口感也优美,是很适合家庭晚餐的好选择。
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