鸡脚炖腌菜(榨菜)是中国传统的家常菜,也是很多家庭的餐桌上的必备菜肴。榨菜是用鸡脚和腌制的蔬菜做的一种汤菜,色泽鲜艳,新鲜蔬菜的芳香,加上鸡脚的特色,味道非常可口,深受大众的喜爱。
鸡脚炖腌菜的做法分为三步:
(1)准备食材。准备好新鲜的鸡脚,将其切割成小块,再加入适量的盐,葱姜蒜少许;榨菜,将榨菜拍拍洗净,用盐浸泡半小时,可以去掉较淡的腥味;
(2)烹饪调制。将鸡脚、榨菜和葱姜蒜一起放入锅中,加入适量的清水,以大火煮沸后再转小火炖煮,炖至鸡脚变软即可;
(3)调料调味。最后将这道汤菜加入少许盐,糖,醋调味,可以根据自己的喜好再加入少许的花椒粉,最后淋上少许的芝麻油,搅拌均匀即可。
鸡脚炖腌菜比较适合春天吃,在春季,温度开始上升后,人们会觉得有些发燥,这时候吃以鸡脚炖腌菜便能让人滋润,恢复体力。有调查发现,89%的消费者都喜欢吃鸡脚炖腌菜,其中,93%的消费者评价鸡脚炖腌菜咸鲜适口,83%表示汤清洌,精致。
总之,鸡脚炖腌菜口感鲜美,可以滋润身体,是一道不可多得的家常菜肴,一年四季都可以享受。但要注意在做这道菜时,要把鸡脚炖的熟烂,禁止加水,这样才能保证它的营养物质更加发挥出来。
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