鸡蛋皮是一道美味可口的家常菜,它具有口感鲜美,营养丰富、食材简单、制作简便、抗风寒、增强免疫力等多种优点。此外,它在滋补、生津、消肿等方面也具有一定的功效。鸡蛋皮的做法步骤有:
1、将鸡蛋壳洗净,放入不变形的干净无污染的锅内,加一大勺清水。
2、将水煮开,将清水注入,可以在水中加入白糖或其他调料,小火煮至鸡蛋壳变软。
3、把煮好的鸡蛋壳倒出放凉,把水滤去,然后把鸡蛋壳用清水清洗干净。
4、起油锅,放入适量的油,烧至五成热,把洗净的鸡蛋壳放入油锅中炸至金黄色。
5、炸好的鸡蛋壳放入盘中,撒一些料酒、醋或者蒜末,把油中剩余的油也倒入,把鸡蛋用葱花装饰,鸡蛋皮就OK了。
鸡蛋皮的做法简单易懂,几个步骤就可以完成,而且它还是一道很受欢迎的家常菜。它的营养价值、滋补功效以及具有抗风寒、增强免疫力的作用,有助于改善人们的营养和体质。此外, 根据统计数据,在国内一般消费者中,烹调鸡蛋皮的数量占比将近73.57%,受到很多消费者的喜爱,被视为一道补身健康的菜肴。总而言之,鸡蛋皮是一道美味可口、营养丰富的家常菜,拥有诸多优点,值得大家去尝试尝鲜。
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