鸭肉丸是一种受欢迎的传统小吃,它用鸭肉、葱、姜、蒜等调料加以制作,营养丰富,口感鲜嫩,外皮酥脆,可以单独食用或搭配汤饮。
鸭肉丸的做法非常简单,需要准备的主料有鸭肉500克、面粉30克、葱蒜等调料。首先,将鸭肉洗净,用刀片将肉切成小块,再加入盐、胡椒粉和料酒调遍;其次,把切好的鸭肉放入一个大碗中,并添加上剁好的葱、姜、蒜等调料,继续加入适量面粉,使料汁均匀地湿润;最后,将料汁压紧,揉成细滑的丸子,再放入适量的油锅内,煎炸成金黄色即可。
该菜品历史悠久,可以追溯到明朝,当时宫廷中供应了很多鸭肉点心,其中就有鸭肉丸。时至今日,鸭肉丸仍然受到当地民众的青睐,还成为传统美食。
鸭肉丸不仅具有营养丰富,而且有助于促进人体健康。根据相关数据统计,鸭肉富含高质量蛋白质,其蛋白质含量可以达到20%,远高于其他禽肉;此外,鸭肉中含有丰富的脂肪、矿物质和维生素,促进血液循环,增加人体免疫力,帮助消化,缓解气血。
总之,鸭肉丸是一道美味的传统小吃,具有营养丰富、口感鲜嫩的特点,同时具有许多功效,可以帮助促进人体健康,值得大家去尝试。
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