鸭肠子红烧肉是一道很受欢迎的江浙家常菜。特别是上海地区,有不少消费者都喜欢吃这道美食,并喝上一盅醇香的花雕酒,完美的好滋味让人难忘。
鸭肠子红烧肉准备工作:首先要准备瘦肉、鸭肠子、姜片、料酒、色拉油、白糖、盐、醋等。瘦肉切成薄片,加入料酒和盐腌制半小时以上;鸭肠子切成1厘米长的段,用盐、白糖、醋等调料将鸭肠子拌匀,腌制15分钟;姜片洗净,切成段;色拉油用量多一些,保证锅内有足够的油。
烹饪步骤:在锅中放入色拉油,烧开后放入瘦肉片,爆香后放入姜片,炒出香味;将鸭肠子放入,炒几下,然后加入少量适量的清水,煮滚后改小火,加盖;盖上锅盖,转小火,慢慢煨煮一小时,可以放入少量盐和白糖,以调味,再煮10分钟就可以出锅了。
鸭肠子能补充营养,红烧的让鸭肠子的营养也浓缩在里面,营养成分更多更全,对人体非常有益。另外,煨煮可以使油脂分解,减少油腻,让汁液变浓稠,更加美味。
鸭肠子红烧肉做法不复杂,却可以做出滋味独特,劲道鲜美的佳肴。只要准备好材料,遵守以上做法,即可做出可口美味的鸭肠子红烧肉,受欢迎程度可见一斑。
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