摘要:黄陂虾鲊是一种肉质很鲜美、营养价值高的海鲜。它以清淡姜葱精制而成,是一道江南地方的传统特色美食。本文将详细介绍黄陂虾鲊的做法及其功效,以便人们在做这道菜时正确选料,正确操作。
黄陂虾鲊主要由黄饵虾,姜,葱,酱油,糖,料酒,花椒,生抽,老抽等调料组成。黄饵虾有很高的营养价值,它丰富的蛋白质以及宝贵的不饱和脂肪酸,使它在几乎所有海鲜中都处于领先地位。它还含有较高的维生素和矿物质,对人体有很好的补益作用。
正确的做法是先将黄饵虾加少许料酒,放进冰水中焯烫1-2分钟,再上等油炒锅中爆香姜片,倒入葱花,加适量花椒,麻椒,搅拌均匀,加入糖,酱油,老抽,生抽拌匀加入炒过的虾,翻炒均匀即可.
黄陂虾鲊有许多营养功效,它能增强人体的抗寒能力,可促进胃肠蠕动,改善消化,明目,平衡酸碱,养壮骨骼,补血,可促进肠道菌群的正常维持,辅助调节胃肠蠕动,增强人体的抵抗力。
总结:黄陂虾鲊是一种传统江南特色美食,是一道清淡可口,有很高营养价值的菜肴。它以黄饵虾,姜,葱,酱油,糖,料酒,花椒,生抽,老抽等调料组成,有着改善消化,明目,增强抗寒能力等功效,享誉江南名菜。
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